城市活动技巧
拉手 - 当你要拉着他人的手帮助他们攀爬时,首先其中一只手要紧握住对方的手掌,另一只手则捉住对方的肘部稍高的位置,要抓坚固.
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斜靠越障(1) - 一名负责支撑的队员背靠着墙,双手手指穿插呈杯状并凑近腹股沟处,膝盖曲折.攀爬队员把一只脚踏在杯手上,并把一只手环在支撑队员的脖子后面以坚持均衡.接下来攀爬队员要要三步完成攀爬动作:首先踏在杯手上,然后踩在肩膀上,最后支撑队员双手高举过火作为最后一个支撑点,让攀爬队员越过围栏或墙壁.
利用窗户越障(1) - 一名强健的支撑队员(面对墙壁)双脚紧靠墙壁,上身钻进窗框里,要站稳固.第一名攀爬队员(第一名身体要比力高而且本领迅速)爬出窗外(在支撑队员身边爬出去),然后,这名攀爬队员首先踏在支撑队员的大腿上,然后是肩部(支撑队员要戴上护目镜,免得眼部被意外踢到,还可以将防弹衣的里衬搭在肩作为踩踏点),然后支撑队员用一只手撑住这名攀爬队员的脚帮忙他向上爬.第二名队员也依照第一名队员的方法在支撑队员的协助下向上爬，广州搬厂,同时第一名队员也要予以协助,先拉着他的手向上提,然后再抓住他的腰带赞助他实现攀爬动作.为免适度疲劳,负责支撑的队员最好不要协助5名以上的队员进行攀蠕动作.
两名队员辅助越障 - 两名队员背靠背,将一边肩膀靠着墙壁(以稳固重古道热肠),他们的手交织在一起形成杯手状.攀爬队员的脚踏在杯手上,并把手放在支撑队员脖子后面,然后把重心从一只脚移到另一只脚,而支撑队员的手则从腹股沟举到胸部,再高举过甚,攀爬队员则利用建筑物来支撑身体的平衡.应用这种技巧可以在没有梯子的情况下很容易地把一个人送上二楼的窗户.
应用建筑物的固定物件 - 电线杆是极为适合的攀缘辅助物,很容易就能爬到房子顶部.而排水管则通常太懦弱,容易碎,不适配合为帮助物.
打桩法 - 通常很少人会带着铁丝剪到处跑,而队员们则常常要越过被铁丝网围住的建造物,"打桩法"就是一种超出这些围栏的技能.一名队员用一只脚靠着铁网,其余队员把鞋跟压在围栏上.攀爬队员踏在他们的脚上并倚着围栏,支持队员把鞋后跟推向围栏.另外,队员们应当抉择攀登那些比拟牢固跟轻易攀爬的地位,如转角处或大门边.
"学校男孩(SCHOOL BOY)"式下滑 - 队员疾速从修建物顶手下来的技巧.队员要先趴下,把腹部贴在屋顶的边沿上,背向修筑物外侧,这期间要快捷地扫视四周有不危险的情形,而后双手抠住屋顶的外沿,一只脚蹬着墙,另一只脚贴墙下滑,手臂逐步伸长到伸直的状况,身材随着舒展着落,接着松手跳下到地面,双脚着陆,膝盖微曲.地面上的队员能够在下面托住跳下的队员的臀部来辅助他缓冲.
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滑降绳 - 1英寸粗的尼龙滑降绳用于吊起或吊下职员和物品.声援队员应该把绳固定在他们的腰部(因而他们最好不要在屋顶上).两名队员可以同时沿绳降落,而攀爬队员则可以在支撑队员支撑下在建筑墙面上匍匐.假如他们要通过走廊而不想有别人从他们身落后入走廊,也可以用滑降绳把门固定起来.
